Notre offre de perfectionnement et d'entraînement de pickleball permet d'améliorer ou de peaufiner les différentes frappes, stratégies de jeu etc. Chaque séance comporte une brève période d'échauffement, des exercices (drill) et une période de jeux supervisés (matchs).
Comment effectuer une bonne 'dink'. Concepts : raquette, frappe, position du corps, le filet, la zone de non-volée (cuisine, kitchen), la position prête.
Différents types de lob. Effectuer un lob et un retour de lob.
Qu'est-ce qu'un bon service et un bon retour de service.
Frappes de base : coup droit et revers (une main et deux mains)
L'importance d'un bon troisième coup. Les différentes options et les éléments clés (raquette, frappe, position du corps etc.)
Comment monter au filet et quoi faire dans la zone de transition.
Quand utiliser un amorti ?
Effectuer une volée (près de la zone d'accès contrôlé ou dans le terrain).
Effectuer un effet sur la balle (top spin, back spin, side spin). Quand les utiliser ?
Comment jouer en double (couverture du terrain) ou en simple.
Effectuer une attaque ('smash') et récupérer en défensive.
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